I Februar 2024 ble det publisert en studie som viser at behandling med rødlys og nær-infrarødt lys kan redusere svingninger i blodsukkeret etter måltider, og dermed bidra til å holde blodsukkeret stabilt.
Teknologien bak bruken av lysterapi ble opprinnelig utviklet av NASA for over 50 år siden, men det forskes stadig på hvilke helseeffekter behandling med lys kan gi.
Hva lærte vi av studien?
Studien hadde som mål å undersøke hvordan rødt lys med den spesifikke bølgelengden på 670 nm påvirker blodsukkernivået.
Resultatene bekrefter at behandling med rødt lys og nær-infrarødt lys kan redusere svingninger i blodsukkeret etter måltider, og dermed bidra til å holde blodsukkeret stabilt.
Forskerne fant at en 15 minutters eksponering for dette lyset reduserte blodsukkersvingninger etter måltider med nesten 28% hos friske deltakere. Effekten på mennesker med diabetes foreløpig ikke undersøkt, og dermed ikke kjent.
Studien kan leses her.
Rødt lys påvirker cellenes mitokondrier
Forskerne undersøkte hvordan rødt lys med den spesifikke bølgelengden på 670 nm påvirker blodsukkernivået. Denne bølgelengden er kjent for sin evne til å trenge dypt inn i vev, hvor den kan påvirke cellenes mitokondrier, øke energiproduksjonen (ATP), og forbedre generell cellulær funksjon.
Fremtidens tilskudd til blodsukkerkontroll?
Resultatene er kjempespennende og relevant både for friske mennesker som ønsker å opprettholde en sunn metabolisme, og ikke minst et håp for en enkel behandlingsform uten bivirkninger for personer med pre-diabetes, diabetes eller andre metabolske sykdommer.
Rødlysterapi assosieres i tillegg med redusert inflammasjon og forbedret sirkulasjon, noe som også kan ha positive effekter for personer med diabetes eller insulinresistens. Merk at forskningen på dette området fortsatt er i en tidlig fase, og flere omfattende og kontrollerte studier er nødvendig for å bekrefte disse funnene og fastslå optimal dosering og behandlingsprotokoller.
Det anbefales derfor ikke at rødlysterapi erstatter tradisjonelle behandlingsformer for diabetes, men kan heller vurderes som et supplement under veiledning av helsepersonell.
Norsk oppfinnelse tilgjengeliggjør bruk av rødt lys i eget hjem
Norske Recharge Health har lansert det revolusjonerende produktet FlexBeam, som tilrettelegger for enkel bruk av rødlysterapi i eget hjem.
Enheten er liten og bærbar, som også gjør den veldig praktisk for bruk på reise. FlexBeam gir trygg og målrettet lysterapi, som kan bidra til å stabilisere blodsukkeret, redusere betennelse, og gi mer energi i hverdagen.
Kilder:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jbio.202300521
